Qu'est-ce qu'une coupe menstruelle ?

La coupe menstruelle, également appelée coupe vaginale, est un dispositif conçu pour être inséré dans le vagin pendant les règles afin de contenir le flux menstruel, comme les tampons, les serviettes hygiéniques ou les protège-slips. Comme ces produits, elle est utilisée en interne, mais contrairement à eux, elle n'absorbe pas le sang. Au contraire, elle retient le sang à l'intérieur de la coupe jusqu'à ce qu'elle soit retirée du vagin et que son contenu soit jeté dans les toilettes. Ces coupes peuvent être fabriquées à partir de différents matériaux tels que le latex, le silicone médical ou le TPE. Elles sont sans danger pour l'organisme, car elles ne provoquent pas d'allergies ni d'irritations vaginales et ne génèrent pas de déchets comme les produits menstruels conventionnels.

La principale distinction entre la coupe menstruelle et d'autres produits tels que les tampons, les serviettes hygiéniques ou les protège-slips réside dans sa réutilisation. Il ne s'agit pas d'un produit jetable, mais après chaque utilisation, elle est vidée, nettoyée à l'eau et réinsérée. En outre, elle est stérilisée après chaque menstruation pour être utilisée lors du cycle menstruel suivant et peut durer jusqu'à 10 ans.

Comment fonctionne la coupe menstruelle ?

Apprendre à utiliser une coupe menstruelle est un processus simple : la coupe est d'abord pliée et insérée dans le vagin pendant les jours de menstruation. Après quelques heures, en fonction du flux menstruel, elle est retirée, vidée dans les toilettes et nettoyée avec de l'eau ou du papier. Une fois propre, elle est réinsérée et c'est tout. Il s'agit d'un processus indolore, inodore et généralement imperceptible. Au début, il vous faudra peut-être un peu d'entraînement et vous aurez peut-être des fuites ou des difficultés à l'enlever, ce qui peut être source d'anxiété. Vous vous souvenez de ce que vous avez ressenti la première fois que vous avez utilisé un tampon ? Ce n'était probablement pas facile, mais maintenant vous pouvez le faire même les yeux fermés.

À quoi ressemble la coupe menstruelle ?

La coupe menstruelle, comme son nom l'indique, a la forme d'une tasse. Elle est plus large en haut et possède une anse en bas, qui peut prendre la forme d'un mamelon, d'une boule ou d'un anneau, et reste à l'intérieur du vagin, contrairement à la ficelle d'un tampon qui reste à l'extérieur. Ces coupes peuvent être transparentes ou colorées. La plupart d'entre elles ont des perforations sur le dessus, qui permettent à l'air de pénétrer une fois insérées dans le vagin, ce qui garantit que la coupe reste ouverte. En outre, les coupes menstruelles ne sont pas rigides, mais flexibles comme la tétine d'un biberon. Pour l'insertion, il est nécessaire de plier la coupe, car il est impossible de l'insérer à l'état ouvert ; une fois à l'intérieur, elle se dilate automatiquement, comme le montrent les illustrations.

L'extrémité inférieure de la coupe menstruelle est conçue pour faciliter son retrait. Il ne s'agit pas d'un entonnoir, mais d'une poignée solide qui remplit une fonction similaire à celle de la ficelle des tampons. Certaines coupes comprennent même un dispositif de mesure, utile si vous devez fournir des informations sur vos menstruations à votre médecin ou à votre gynécologue.

La meilleure coupe menstruelle : types et tailles

Découvrez la révolution des soins menstruels avec la coupe menstruelle Ecowoman ! La coupe menstruelle est l'option la plus saine, la plus économique et la plus écologique pour gérer vos règles. Oubliez les tampons et serviettes jetables et rejoignez le mouvement durable avec la coupe menstruelle. Fabriquée à partir de matériaux de haute qualité tels que le silicone médical, la coupe menstruelle est sûre, hypoallergénique et facile à utiliser. Avec différentes tailles et couleurs disponibles, vous trouverez la coupe parfaite pour vous – réduisez votre impact sur l'environnement et améliorez votre bien-être avec la coupe menstruelle ! Achetez-la dès maintenant et découvrez la liberté et le confort qu'elle vous offre.

Aujourd'hui, le marché offre une grande variété de marques de coupes menstruelles, dont certaines ont des tailles, des couleurs et des finitions différentes. Le choix d'une coupe menstruelle peut s'avérer compliqué lorsque l'on n'a pas d'expérience préalable et que l'on ne sait pas quelle marque on préfère, quelle taille il faut ou si l'on préfère une anse, un anneau, une boule, etc., et de quelle couleur. Certaines marques ne fabriquent qu'une seule taille, tandis que d'autres en proposent plusieurs, comme Ecowoman. Pourquoi cette différence ? Tout simplement parce que chaque femme est différente. Lorsque l'on parle de taille, on fait référence au diamètre du bonnet et à la quantité de flux qu'il peut contenir. Certaines entreprises, comme Ecowoman, proposent des coupes menstruelles miniatures (taille S), conçues pour les jeunes filles qui commencent à avoir leurs règles. Elles sont plus petites et donc plus faciles à insérer en raison des parois vaginales plus étroites. Cependant, toutes les jeunes filles qui commencent à utiliser une coupe menstruelle au cours de leur première année n'ont pas besoin d'une coupe de cette taille. Cela revient à dire que si tout le monde décidait d'utiliser des tampons, il faudrait utiliser des mini-tampons. Bien qu'ils soient plus faciles à utiliser au début, ils ne seront pas utiles si vous avez beaucoup de flux. C'est pourquoi il existe différentes tailles pour répondre à différents besoins, tels que les flux abondants, normaux ou légers, les femmes qui ont accouché, les femmes sans expérience sexuelle, les femmes dont le plancher pelvien est faible ou les sportives.

En ce qui concerne les types de bonnet, la première différence réside dans le matériau de fabrication : certains sont en TPE, un type de plastique, tandis que d'autres sont en silicone médical. Certaines marques proposent une variété de couleurs et même de textures, mais toutes font bien leur travail.

Pourquoi est-il préférable d'utiliser une coupe vaginale plutôt que les tampons et serviettes habituels ?

Les coupes menstruelles sont une option écologique en raison de leur réutilisation, qui réduit considérablement la quantité de déchets que nous produisons. Vous êtes-vous déjà demandé combien de kilogrammes de déchets nous produisons chaque année avec les tampons et les serviettes hygiéniques ? Imaginez l'impact positif que nous pouvons avoir sur la planète, ainsi que sur notre budget, en optant pour la coupe menstruelle et en évitant de devoir remplacer les tampons ou les serviettes à chaque cycle menstruel. En outre, son utilisation est bénéfique pour notre santé : contrairement aux serviettes et aux tampons, qui peuvent provoquer sécheresse, candidose et syndrome de choc toxique, la coupe menstruelle n'a aucun effet négatif sur notre santé, ne se remarque pas lorsqu'elle est utilisée et ne modifie pas nos menstruations.

Qu'est-ce que le gobelet stérilisateur Ecowoman ?

Le gobelet stérilisateur ecowoman est un accessoire conçu pour faciliter le nettoyage et la désinfection de la coupe. Elle est fabriquée dans un matériau résistant à la chaleur, tel que le silicone ou le plastique résistant aux micro-ondes. Sa fonction principale est de fournir un environnement sûr pour stériliser la coupe menstruelle après chaque utilisation, en éliminant les bactéries et micro-organismes potentiellement dangereux. Le processus de stérilisation est simple : placez la coupe menstruelle à l'intérieur de la coupe de stérilisation, ajoutez de l'eau pour la recouvrir complètement et placez-la au micro-ondes pendant quelques minutes en suivant les instructions fournies. Une fois le cycle de stérilisation terminé, la coupe est prête pour la prochaine utilisation, ce qui garantit une hygiène optimale et une expérience menstruelle sûre.